la technique du cahier

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L'écriture a le pouvoir d'aider votre mémoire. Grâce à l'écriture, vous pouvez utiliser votre mémoire pour vous développer tout le temps, mois après mois. En une année, vous pouvez mémoriser déjà beaucoup de choses cool que vous aimez dire. Cela vous améliore déjà pas mal. En quelques années, vous serez imbattable et vous saurez parler autant que vous le voulez.

L'écriture est intéressante pour la mémoire sociale. Si vous oubliez quelque chose, vous pouvez regarder dans vos écritures. Si vos idées ne sont plus trop claires, vous pouvez regarder vos écritures pour éclaircir vos idées. En fait, sans écriture, vos idées resteront floues et vous oublierez des choses au fur et à mesure. 

Ainsi, écrivez tout ce qu'il faut dans un cahier.

Voici ce que vous devriez écrire:

  • Les sujets de conversations.
  • Les trucs que vous avez eu envie de dire aux autres. Les trucs marrant ou intéressant sont à mettre. En fait, toutes les anecdotes frappantes doivent être mises dans le cahier.
  • Les activités et les hobbys. Mettez un maximum d'occupations possible. Il vous sera ainsi impossible de vous ennuyer.