la répétition

Si vous voulez améliorer votre vie, vous devez répétez les bons comportements jusqu'à ce que vous soyez la personne dont vous avez toujours voulu être.

 

C'est de cette manière que vous êtes actuellement comme tel. Si vous avez un problème quelquonque, c'est parce que vous avez eu des répétitions d'expériences plus ou moins traumatisantes dans votre vie.

 

Si vous avez eu des traumatismes dans votre vie, cela a des conséquences encore aujourd'hui sur la manière dont vous vous comportez. Votre objectif est de renverser la vapeur pour finalement quand même devenir la personne que vous voulez être.

 

Pour cela, il va falloir répéter des événements positifs dans votre vie. Pour cela, c'est simple. Commencez par prendre plus le temps de faire les choses que vous aimez bien.

 

Mais faites aussi attention à votre vie sociale car si vous ne restez plus assez en contact avec vos relations sociales, vous ne saurez jamais améliorer votre vie sociale alors que c'est ce qui est le plus important.