combler ses habitudes

Plus l'habitude est présente en intensité, plus cette habitude est facile. Ainsi, dans un autre article, je vous ai montré, étape par étape, comment parler aisément à des gens.

Maintenant, je vais vous apprendre un secret. Pendant le temps où vous n'effectuez pas l'habitude, vous avez déjà un peu moins l'habitude de le faire. Ainsi, si vous avez l'habitude de parler à une belle femme une fois par semaine, vous vous sentirez moins aisé que si vous parlez à un belle femme par jour.

Le truc n'est pas de tout le temps parler aux mêmes personnes. Le truc est de rencontrer plus d'inconnus. Si vous parlez tout les jours à 10 inconnus que vous n'avez pas encore parlé, vous verrez que cela deviendra de plus en plus facile.

Aussi, il faut savoir qu'il est plus efficace de parler à un nouvel inconnu par jour que de parler à 100 inconnus un jour par semaine. Le truc est en fait la régularité. Il faut être régulier!

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